Выгодно, с любой стороны.
Интересные факты
14:39, 01 августа 2019
Ученые установили, что от скорости ходьбы зависит продолжительность жизни
Ученые установили, что от скорости ходьбы зависит продолжительность жизни
Исследовательская группа из британского Университета Лестера установила, что люди, которые предпочитают быструю ходьбу, живут дольше любителей медленных прогулок.

Участие в эксперименте приняли почти 475 тысяч человек, чей средний возраст составил 52 года, сообщает издание Clinic Mayo Proceedings.

Как оказалось, у любителей быстрой ходьбы продолжительность жизни составила 86,7 – 87,8 лет для женщин и 85,2 – 86,8 лет для мужчин.

У медлительных людей средняя продолжительность жизни оказалась значительно меньше. Эти сроки составили 72,4 и 64,8 лет соответственно.

По данным издания, те, кто выбирал активный темп ходьбы, жили дольше более медлительных ровесников, даже если страдали от избыточного веса или от ожирения, а также от сердечно-сосудистых заболеваний.


lenta.uz
Ученые установили, что от скорости ходьбы зависит продолжительность жизни